Artikler

Gode kostvaner er vigtige, og det er derfor en god idé at sætte sig ind i, hvad kroppen har brug for at kunne klare alt det, du gerne vil i løbet af et langt liv. Selvom det ikke altid er let at leve op til de generelle kostråd, ved de fleste af os godt, hvor vigtigt det er, at vi får en god og varieret kost, så vores krop kan få alle de nærringsstoffer som den har brug for.

Læs artiklerne om gode kostvaner, vitaminer og minerealer her, og bliv (endnu) klogere på, hvad du og din krop har brug for.

livol, jod

Jod – normal kognitiv funktion og et normalt stofskifte

Du forbinder muligvis jod bordsalt, eller måske har du oplevet at få desinficeret huden med jod i forbindelse med en operation eller lignende? Men ud over den desinficerende egenskab, har mineralet også en masse vigtige funktioner i kroppen, når jod indtages. For bare at nævne nogle få så spiller jod en vigtig rolle i forhold til stofskiftet, er vigtig for den kognitive funktion, der gør, at vi kan forstå normalt og er med til at sikre en normal vækst hos børn.

Læs artiklen

Udvalgte produkter