Fødevarestyrelsen anbefaler nu, at alle som udgangspunkt tager et tilskud af D vitamin i vinterhalvåret, det vil sige i perioden fra oktober til april, og har samtidigt ændret anbefalingerne til små børn.
Læs evt. mere om anbefalingerne på Fødevarestyrelsen hjemmeside. Herunder ses, hvilke produkter fra Livol der er relevante i forhold til de nye anbefalinger.
Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen har tidligere anbefalet, at børn fra 2 uger til 2 år får et dagligt tilskud af 10 µg D vitamin dagligt hele året. Dette er nu ændret til at være fra 2 uger til 4 år. Kun spædbørn, som indtager 800 ml eller mere dagligt af modermælkserstatning med 1,3 mikrogram vitamin D pr. 100 ml eller mere, skal ikke have D vitamintilskud eller hvis større børn samtidig får en multivitamintablet med D vitamin, skal de ikke have et tilskud af D vitamin også.
Livol Mono D dråber er et tilskud tiltænkt de allermindste. Det doseres på en ske, inden det gives til barnet.
Fra barnet fylder 3 år, kan man overgå til Livol Vitamin Gummies D vitamin, der er tyggelige vitaminbjørne med jordbærsmag.
Til de lidt større børn og voksne uden særlige behov anbefaler Fødevarestyrelsen et dagligt tilskud af 5-10 µg D vitamin i perioden oktober-april.
Livol D vitamin 10 µg: et dagligt tilskud af 10 µg D vitamin i små synke-venlige tabletter.
Livol Gummies D vitamin som er tyggelige vingummier med smag af jordbær, også med 10 µg D-vitamin per gummie.
Tilhører du en af følgende befolkningsgrupper, anbefaler sundhedsstyrelsen, at du tager et tilskud af 10 µg D-vitamin dagligt året rundt:
Bor man på plejehjem eller i ældrebolig og/eller er du over 70 år, bør du vælge et tilskud med 20 µg D vitamin dagligt kombineret med 800-1000 mg calcium hele året.
Her anbefaler vi, at man vælger 2 tabletter af Livol Kalk +D3 vitamin samt 1 Livol D vitamin 10µg tablet dagligt.
Vitaminer
Vi får størstedelen af vores D-vitamin fra solens stråler, som naturligt dannes, når strålerne rammer vores hud. Derfor kalder mange det også for solskinsvitaminet. For at få tilstrækkeligt med D-vitamin er det vigtigt også at inkludere kilder til D-vitamin i kosten
Ultimate You, Vitaminer
Gider du heller ikke leve dit liv i beta? Livol Ultimate You er en serie af kosttilskud, der er skabt særligt til dig, der går op i at få det bedste ud af livet. Tilskuddene kommer som delikate stjerneformede vingummi vitminer og brusetabletter, der er lige til at spise eller drikke. De mange lækre smagsvarianter er lige til at blive glad af.
Vitaminer
Vi får størstedelen af vores D vitamin fra solens stråler, men for at få tilstrækkeligt med D vitamin er det udover eksponering for sollys vigtigt at inkludere kilder til D vitamin i kosten.
Vitaminer
Måske kender du E vitamin som en antioxidant? E vitamin er nemlig kendt for sine antioxidante egenskaber, og vitaminets hovedfunktion er da også at fungere som en antioxidant, der bidrager til at beskytte cellerne mod frie radikaler og dermed oxidativ stress i cellerne.
Vitaminer
Det er vigtigt, at vi spiser sundt og varieret hele livet igennem, så kroppen får alle de vigtige vitaminer og mineraler, den har brug for – og det gælder også børn!
Vitaminer
Der findes mange forskellige B vitaminer, og de forskellige B vitaminer har også vidt forskellige funktioner i kroppen.
Vitaminer
K-vitamin – godt for knoglerne og størkning af blodet.
Vitaminer
Fødevarestyrelsen anbefaler nu, at alle som udgangspunkt tager et tilskud af D vitamin i vinterhalvåret, det vil sige i perioden fra oktober til april, og har samtidigt ændret anbefalingerne til små børn.
Vitaminer
C vitamin kan måske siges at være det mest kendte vitamin, med sine stærke associationer til appelsin. De fleste dyr producerer selv C vitamin, men mennesket har ikke denne evne, og derfor er vi afhængige af at få C vitamin gennem kosten.
Vitaminer
De fleste får den mængde af A vitamin, som kroppen har brug for, blot ved at spise en almindelig, varieret kost. Her kan du bl.a. læse hvad A vitamin er godt for.